为积极响应国家关于健康管理行动号召，普及健康管理知识，提升员工对健康状态的认知与预防能力，日前，中铁物资盘古云链（天津）数字科技有限公司组织开展了以“健康护航，科学防未病”为主题的健康知识专题讲座。

此次讲座特邀请天津市美年大健康全科主治医师、高级健康管理师、国家二级营养师韩国然，围绕亚健康干预与体检报告解读展开深度分享。讲座中，韩国然结合职场久坐、高压等工作场景，解析亚健康典型信号，提出“适度运动+平衡饮食+心理减压+充足睡眠”的综合干预方案，并以实际体检报告为例，手把手教学员工快速读懂血常规、肝功能、甲状腺、肺结节等关键指标，强调“指标异常需结合症状综合判断，避免过度焦虑”，不仅帮助员工消除对体检异常的认知误区，也为员工送上实用健康管理技能。

此次讲座是数科公司“健康企业”建设的起点，后续将继续通过开展健康管理系列讲座、健康义诊等活动，持续打造健康职场生态，让健康管理成为员工福利的重要组成部分。