为提高全体员工的健康安全意识，形成人人重视健康安全的良好氛围，按照“安全生产月”活动安排，日前，中铁物资东北公司邀请安全健康教育中心专业讲师为全体员工开展职业健康安全培训。

本次培训涵盖四大核心内容，包括利用模拟道具人现场演示CPR急救操作方法，直观地展示心肺复苏全过程。结合临床案例，详细解析四高症的成因、早期信号及科学防治策略，提出“饮食控糖控盐、定期监测指标”等建议。围绕肩周炎、颈椎病、腰肌劳损等职业病慢性病的典型症状，讲师通过查找穴位、理疗手法、运动指导、良好的工作和生活习惯养成等方面讲授预防和缓解方法。同时，培训动员全体员工响应体重管理年号召，针对合理膳食、三减三健、合理运动等方面，讲述健康常识，帮助职工建立科学体重管理观念，讲述“减重”到“健康”的重要性。

从“疼痛难忍才就医”到“主动预防保健康”，此次培训不仅是一次健康知识的传递，更是推动员工从“被动治疗”向“主动健康管理”转变的一次成功尝试。

东北公司70人以现场及线上相结合方式参加培训。